Друзья подскажите, 19 дюймовый монитор может влиять на зрение, второй день болят глаза у меня вот эта модель http://www.gb.ua/shop/product.asp?code=150003 стоит на столе от меня в 50 см. Причина в нём или? Может стоит заменить на меньший?
причина может быть в том что он не держит частоту причина может быть в том что данная частота не подходят для твоих глаз! то что говорят что чем выше тем лучше ни ***а подобного у каждого человека своя частота восприятия, так что поиграйся с настройками и подбери более подходящую частоту что-бы не резало глаза и не выедало
Любой монитор в большей или меньшей степени влияет на зрения, но так-как мы живем уже в 21 веке и почти у всех, и у вас жыдко-кристалический монитор. Такие мониторы несут минимальный вред. У меня самого монитор 19 дюймов шыроко-форматный, и я скажу, что когда у меня появился компьютер, глаза болели дня 3-4, причем подолгу сидеть я не мог. Сейчас за компьютером вечером сижу по несколько часов и не чего у меня не болит и со срением все впорядке (тьху, тьху, тьху). Так вот к чему я веду, что у многих поначалу или с заменой монитора могут болеть глаза с непривычки. Так-как выше было сказано глаза не успели приспособиться к мерцаниям, возможно стоит большая контрасность... P.S. Величина монитора особой роли не отыгривает на вред глаз
Тоже болят в последнее время, сижу за буком.. Ничего не поделаешь, надо меньше времени проводить за компом в принципе. Для профилактики ухудшения зрения спроси в аптеке капли глазные, снижают усталость глаз, названия не помню, но помогают. И есть специальные гимнастики-разминки для глаз на пару раз в день, поищи в тырнете, типа, придавливать глазные яблоки пальцами, чередовать фокусировку зрения на окне близь-даль и т.п.
Друзья подскажите, 19 дюймовый монитор может влиять на зрение, второй день болят глаза у меня вот эта модель http://www.gb.ua/shop/product.asp?code=150003 стоит на столе от меня в 50 см. Причина в нём или? Может стоит заменить на меньший?
Для любого монитора есть ОПТИМАЛЬНОЕ разрешение. Вот его и надо выставить. Далее, рекомендуется выставить оптимальную цветовую температуру - в хороших мониторах эта настройка имеется. Расположение монитора должно быть таким, чтобы геометрический центр экрана был примерно на 5-10 см ниже уровня глаз. Расстояние до монитора подбирается экспериментально... Сам работаю постоянно с графикой и видео, потому, если будут вопросы - обращайтесь
господа, чтобы отмести все вопросы. Надо делать перерывы и по возможности ограничить время сидения за компьютером.
Конечно, яркость монитора не должна быть высокой. Частота - оптимальной для видеокарты и минитора. В общем, глаза все равно будут уставать, а рано или поздно пойдут по п..де, что бы кто ни говорил.
Если нет реальной необходимости, то лучше за компом не сидеть!
Я сам сидел за компом по 10-17 часов в день. Пока с глазами не начались проблемы. В общем, лучше ограничить время нахождения за монитором до минимума.
Знать бы как? Если не затруднит пошагово поясните?
поставь сначала одну частоту, потом другую, потом третью, посмотри на какой частоте меньше давит на глаза к той и вернись пы-сы у меня лично глаза напрягаются сильно при 70-и герцах а на 60 герцах нормально смотрю не как в монитор а как на лист бумаги и не напрягаются глаза
60 это мало ставь минимум 75. А вообще глаза под каждый моник должны привыкнуть. Кроме боли в глазах может еще и тепература немного поднятся - но это было от старых моников.
Со всеми полностью согласен.Плюс ко всему я стараюсь "избегать" открытого белого цвета.Он,не в последнюю очередь утомляет зрение. Рабочий стол и свои странички стараюсь делать более насыщенными и плотными по тону.И ещё есть такая кнопочка(обычно справа,внизу),регулирующая яркость монитора.В большинстве случаев выставляю её в среднее положение.В "тёмных" случаях делаю ярче, и наоборот.Нужно всё время варьировать. Недавно был у глазника,так он посоветовал спец.очки с защитной плёнкой или напылением,не знаю, для работы с компом. В них намного комфортнее глазам.И ещё один совет.Не читайте очень мелкий текст!Для этого есть функция увеличения.Берегите зрение!Удачи!
60 это мало ставь минимум 75. А вообще глаза под каждый моник должны привыкнуть. Кроме боли в глазах может еще и тепература немного поднятся - но это было от старых моников.
не хотелось-бы спорить с вами могу только еще раз повториться что частоту обновление нужно подбирать под каждые глаза особенно если очень долго проводишь время перед монитором, я не первый год за компом и все это я говорю из личного опыта своего и своих юзверей в офисе
Повторюсь - настройте оттенки отображения на более теплые тона. Будет намного легче. По поводу перерывов - абсолютно верно. 45 минут работы - 15 минут перерыв
Вот еще одна неразрешимая дилема. Смотреть в монитор - плохо, не смотреть - невозможно. Вывод: Бросай курить - будет легче от сознания, что организм не так сильно гробишь, нежели остальные:D
не хотелось-бы спорить с вами могу только еще раз повториться что частоту обновление нужно подбирать под каждые глаза особенно если очень долго проводишь время перед монитором, я не первый год за компом и все это я говорю из личного опыта своего и своих юзверей в офисе
согласен но при 60 мерцания пусть не каждому заметные но для большенства людей ощутимы.
Саша, в данном конкретном случае, только это и спасает, пока спустишься с 3 этажа на улицу, покуришь и поднимешься, 15 минут и проходит. А ты-то гляжу, жив, после прочтения блогов? :eek: За десирт…..ацию присаживаешься кагды?
Прочитал все четыре страницы и удивился,неужели никто не пользуется специальными очками для работы на компе.Я поначалу тоже долго не мог сидеть перед экраном,глаза очень уставали и начинали слезиться и резать.Один знакомый посоветовал купить очки(продаются в любой оптике,так и называются для компьютера,цена приблизительно 150грн) и после этого никаких проблем,по 3-4 часа не отрываясь от монитора и хоть бы что.Ограничений вроде бы нет,там простое стекло с напылением.Мне очень помогают,советую попробывать.
Прочитал все четыре страницы и удивился,неужели никто не пользуется специальными очками для работы на компе.Я поначалу тоже долго не мог сидеть перед экраном,глаза очень уставали и начинали слезиться и резать.Один знакомый посоветовал купить очки(продаются в любой оптике,так и называются для компьютера,цена приблизительно 150грн) и после этого никаких проблем,по 3-4 часа не отрываясь от монитора и хоть бы что.Ограничений вроде бы нет,там простое стекло с напылением.Мне очень помогают,советую попробывать.